長時間持續的坐姿，讓腹部的血液迴圈受阻，腸胃蠕動變慢，除了會新增便秘和消化系統紊亂的發生率還會造成腹部肌肉的鬆弛，加上脂肪的堆積，久而久之就形成小腹了，有效瘦小腹按摩油按摩下腹部及大腿、小腿，按摩時，小腿抬高，由脚踝按摩至膝窩處，再由膝窩按摩至臀部，可特別加强腿背面的膀胱經絡上的按摩，有效瘦小腹按摩油目的在於用按摩改善、幫助血管的收縮力，幫助血液的淋巴迴圈及血液回流，讓小腹自動消失。
很多人都有這樣的體會，腰部很容易肥胖，如果腰變細了，一定是人整個都變瘦了，有效瘦小腹按摩油對淤血型肥胖有很好的療效。所謂淤血型肥胖是指由於血液回圈不順暢，導形成淤血凝滯的狀態，堆積在體內某個部位，導致肥胖並可以伴有痛經、便秘等症狀。