長時間持續的坐姿，讓腹部的血液迴圈受阻，腸胃蠕動便慢，除了會新增便秘和消化系統紊亂的發生率還會造成腹部肌肉的鬆弛，加上脂肪的堆積，久了就形成了小腹婆了，倒10-20滴瘦腹精油於掌心抹於腹部，並按摩腹部。 腹部按摩並不是簡單的揉肚子，選准基本穴位實施按摩，會起到事半功倍的效果，讓你可以更自信地露出小蠻腰。
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